Competências motoras
Combinar movimentos em jogos e desafios com complexidade progressiva.
SUPERMIX · 5 A 7 ANOSMais movimento.
Mais movimento.
Mais possibilidades.
É tempo de experimentar, fazer amigos e descobrir novas formas de jogar. No SuperMix, diferentes modalidades dão espaço à curiosidade, à cooperação e ao gosto pelo desporto.
Conhecer o SuperMix →Aprender a brincarRespeitar cada ritmo
5–7ANOS · SUPERMIX⚽ 🏀 🏐
CRESCER EM MOVIMENTOExperimentar hoje.
Experimentar hoje.
Descobrir para a vida.
Uma proposta multidesportiva para crianças dos 5 aos 7 anos, com iniciação às competências fundamentais das modalidades e jogos adaptados à idade e à experiência do grupo.
- Correr, lançar, receber e mudar de direção.
- Experimentar diferentes modalidades antes de escolher.
- Aprender a cooperar e a respeitar regras simples.
- Participar com confiança e valorizar o esforço.
O que vamos explorar
Objetivos de aprendizagem para orientar as atividades do SuperMix.
Jogo em equipa
Partilhar o espaço, ajudar colegas e descobrir objetivos comuns.
Autonomia
Participar nas rotinas e aprender a lidar com novos desafios.
Uma sessão pode ser assim
Um exemplo de organização. As atividades variam com o grupo, a modalidade e os objetivos da sessão.
Acolher e ativar
Um jogo de entrada para reunir o grupo e começar em movimento.
Descobrir a modalidade
Exploração de movimentos e materiais de uma modalidade.
Jogar em conjunto
Pequenos jogos com regras e espaços adaptados.
Partilhar a experiência
Conversar sobre as descobertas e terminar com calma.
PARA AS FAMÍLIASUm ambiente para tentar.
Um ambiente para tentar.
Uma equipa para apoiar.
Roupa confortável, calçado adequado e uma garrafa de água são o ponto de partida. As indicações específicas e as condições de participação serão comunicadas pela equipa.
Horários, duração das sessões e preços: a confirmar antes da abertura das inscrições.
Perguntas dos pais
Para conhecer a proposta antes da primeira sessão.
É necessário escolher uma única modalidade?
Não. A proposta do SuperMix é experimentar diferentes modalidades num programa multidesportivo.
É adequado para quem nunca praticou desporto?
Sim. Os desafios devem ser ajustados à experiência e ao ritmo de cada criança.
O foco é a competição?
A proposta privilegia a aprendizagem, a participação e a cooperação. O desafio faz parte do jogo, sem reduzir a experiência ao resultado.
O PRIMEIRO PASSO COMEÇA AQUI
Vamos descobrir o SuperMix?
Conte-nos o que procura e conheça a proposta da SporMix.
Demonstração: os pedidos são apenas uma simulação. Os horários, os locais, os preços e a abertura das inscrições serão confirmados antes do lançamento.
Um percurso que acompanha
o crescimento.
Três escalões, com propostas adequadas a cada fase.
MINIMIX
3–4 anos
Uma proposta de iniciação motora para crianças dos 3 aos 4 anos, com jogos simples, percursos e descobertas adaptadas à idade. A progressão acompanha o ritmo de cada criança.
Conhecer o MiniMix →SUPERMIX
5–7 anos
Uma proposta multidesportiva para crianças dos 5 aos 7 anos, com iniciação às competências fundamentais das modalidades e jogos adaptados à idade e à experiência do grupo.
Conhecer o SuperMix →MEGAMIX
8–10 anos
Uma proposta multidesportiva para crianças dos 8 aos 10 anos, com desafios motores mais completos, introdução a decisões de jogo e espaço para descobrir preferências desportivas.
Conhecer o MegaMix →